願いを叶えるチベット体操
１日たった１５分のチベット体操で若返りがはじまる！
１日１４４０分のうちのたった１５分間
自分に愛情を注ぐひととき。
私は毎朝、そんな気持ちでチベット体操をしています。
チベット体操をすると、
心と身体の中心が定まります。
内側からパワーがみなぎってきます。
やりたいことを、できる体になっていきます。
だから、夢が叶うのです。
オマケとして、
お通じがスッキリ。
シェイプアップ効果
お肌がすべすべ。
なんてこともついてきます♪
【願いを叶えるチベット体操セッションの流れ】
①足首を回しながら軽く準備体操
②丹田呼吸法
③５つの儀式の動作と呼吸法
④くつろぎタイム＆ヒーリング
【料金】 ９０分 ２０００円
【受付時間】 月～土 １１：００～１９：００
★マンツーマンで、その方に合わせてゆっくり丁寧にレッスンします。（女性専用）
＊ご都合の良い日時を電話またはメールでご予約ください。
＊当日は動きやすい服装とタオルをお持ちください。
大阪市東住吉区
近鉄南大阪線
北田辺駅より徒歩３分
電話：06-6713-3328
hikariharmony★yahoo.co.jp
★を@に変えて送信ください。